当产奶官已经三个月了，切身体会到了“生活不易 多才多艺”这八字箴言。每天不是在吸奶，就是在产奶的路上……
作为一名立志成为优质产奶官的天蝎座少女母亲，对于自己的奶水最关心的就是两点：一是奶水质量好不好，二是奶量够不够。 先说说奶水质量这事儿。大家一定经历过第一次吸完奶后，月嫂指着奶瓶里金灿灿的奶水说：“你看，这就是黄金初乳，营养最丰盛的时候，你看是不是金黄色的……”那个画面对我这个好奇宝宝来说，真的很有哥伦布发现新大陆的感觉。既然身体里能产出黄金初乳，我就很希望自己的奶水能一直这样，但这毕竟是个梦，后来的故事大家也都该知道了——奶水会慢慢变白，营养也没那么丰富了。
后来我看各种科普文才知道，妈妈在产后+哺乳期间，钙流失非常快，很容易骨质疏松。所以为了自己和宝宝的健康，我又拾起了孕期吃的营养药。但真的太痛苦了！！我孕期一直在吃黄金素和钙片，每回都要吃5大片！5！大！片！ 到底有多大？你们感受一下 5片药连起来都赶上一台iPhone 7的长了
后来看到妈妈有试用爱乐维多种维生素矿物质片（乳母型）专为哺乳期妈妈补充营养的，决定试一试。
爱乐维多种维生素矿物质片的瓶体不大不重，一瓶30粒，方便携带。设计简洁，正面是印有一名正在哺乳的母亲，看起来就觉得特别温暖。同时外包装上有保健食品的认证Logo，中英文两种语言的药品名称，还有详细的功效成分和含量等信息，让人一目了然。
药的size比我买的其他营养品小很多，而且每天只要吃一粒，就能补够哺乳期所需要的所有营养（也是在这个时候，我才知道哺乳期需要补充的营养和量跟孕期完全不一样），而且也没有强硬规定的吃药时间，对于孕傻的人来说压力减小减小80%。 对比下图可以看见，爱乐维乳母型小小一颗，就能补充哺乳期所需的营养，相比某些牌子大颗粒，真的容易吞咽，好感十足啊！
大家都知道宝妈哺乳期所需营养和量和孕期是完全不一样的，哺乳期为了给宝宝更多的营养，各位准妈妈们都需要额外再补充维生素和钙等营养素，否则就会泌乳量不足或者是奶水的质量不高。这样一来，宝宝就不能健康成长啦~仔细看这款爱乐维乳母型它的营养成分，确实完全符合哺乳妈妈的需求： 1. 钙+维生素D：维D是用于促进钙吸收的，钙是宝妈和宝宝都需要的重要营养成分，能够保护二者的骨骼健康。 2. 维生素A：这个在我之前吃的营养素里是没有的，查了以后才知道是可以提高宝妈和宝宝的免疫力，还能促进宝宝的视力发育，复原妈妈的生殖系统。 3. 维生素C&维生素B族：促进宝宝&宝妈健康，B族还有个重要的功效就是能够帮宝妈在产后快速恢复，还能抗疲劳，毕竟每天晚上都要起来2-3次喂夜奶啊 4. 铁/锌/硒：怀孕的人谁没经历过缺铁？这瓶爱乐维就可以帮你补铁。锌则可以提高宝妈的免疫力，促进宝宝成长发育。硒则是有抗氧化和提高免疫力的功能。
在吃这个爱乐维营养素期间，还发生了一件事让我有点惊讶，就是追奶。从我家小小总出生到一个半月的时间里，我的奶量是完全够他吃的，基本上每次喂一边他就饱了，另一边就要吸出来，半夜还会被奶胀醒。 但后来因为半夜喂奶睡眠不足，加上那阵子心情不好，奶量慢慢减少了……虽然月嫂一直安慰我，说我的奶量真的够，但不再半夜胀奶让我真的很没安全感……很怕之后出门但家里存奶不够，害怕宝宝吃不饱。
但是令我惊讶的是，吃了爱乐维几天，我发现自己时不常地会胀奶了……重点是这期间我的饮水量和喝汤量和之前没有一丁点变化，所以觉得好神奇，直到网上查了下药片里的成分才知道原来里面的维他命E是可以促进母乳分泌的。很神奇有没有…所以说啊哺乳期间的妈妈啊，除了学会科学食补，摄入营养补充剂也是很有必要的，像爱乐维乳母型就富含10种种维生素和4种矿物质，妈妈们补充维生素可以大大提高泌乳量，同时乳汁的质量也会高很多
各位宝妈正在母乳期，担心自己奶水质量和奶量不够的话，墙裂推荐这个爱乐维多种维生素矿物质片（母乳型），一瓶30粒，一天1粒，1粒解决N多烦恼，简直产奶官救星！不要错啊。
