我是妈网的摄影达人小臻，来妈网已经三年多时间了，当然我也是一位全职妈妈。我喜欢摄影，喜欢旅游（儿子马上三岁，三年间带他去过上海，北京，宁夏，西安，以后的每年也都会带着他一起去体验这个世界），还喜欢做手工（以前做过很多手工发卡，现在也会陪着儿子玩轻黏土），我更喜欢做美食，尤其喜欢每天早早起床为儿子和老公做一份营养均衡的早餐，看着他们吃的美味我也就乐此不疲。
这也是头一次尝试妈网妈妈良品的果干，刚开始以为是小包吧，结果下楼去取快递，好大的箱子，打开是妈妈良品的三种干果产品各两包，分别是红枣枣干，蜜柚干和无花果干各两包，全是正装哦。我比较喜欢妈妈良品的东西，真是不贵的好东西，之前买过黑芝麻酥，口感特别好，家人都很喜欢吃，还介绍给了闺蜜，闺密那时正好是孕期，特别适合吃。我也一直关注着妈妈良品的东西，有喜欢的肯定是要下手的。
无花果干第一包拆开就被我们一家三口秒完了，今天趁着打开第二包的机会做了无花果百合炖雪梨，还用到红枣枣片，夏天消暑必备，还十分好喝哦~。
接下来进入正题，收到的包装是这样的，不得不说妈妈良品每次发东西都很用心的包装，上次收到保温杯和黑芝麻酥也是，因为现在的物流很暴力，但是收到妈妈良品的东西就不怕被损坏。
再来张大合影，产品的包装全是两层密封性包装，里面都是单独包装的，方便存放。
一 红枣枣片
红枣的功效大家都是知道的.红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人，例如红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。
1、促进肝脏排毒、保肝护肝
红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。
2、护肤美容
红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
生吃红枣，可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内沉积，可有效减少黑色素及斑点的产生，并具有改善毛细血管壁的功能。
所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
3、补气养血
药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。
4、面色红润
红枣富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮肤的弹性，修补皮下组织，使皮肤变得细嫩光滑。
吃法
红枣的吃法有很多种,直接吃,泡水,泡茶,熬煮,熬汤,还可以泡酒哦!
妈妈良品的红枣枣干口感是比较干催催的，对于我这种比较喜欢吃生枣的人会比较喜欢倒放一天然后直接抓起来吃，对于孩子来说比较像吃饼干一样。
二蜜柚干
柚子的营养价值及其丰富，不仅仅有很高的食疗作用，也有很大的药用价值。经常食用对于头痛、关节痛、消化不良、肺热咳嗽、老年性咳嗽气喘等疾病都有很好的缓解作用，特别是对于女性急性乳腺炎的治疗有很大的帮助。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
妈妈良品的蜜柚干糖分很低,而且不是腌制的那种,所以吃起来也是清香酸甜,除了直接吃,还可以和蜂蜜泡水!
对于接触零食不久的凡凡，怎么少的了这种金黄的诱惑
三 无花果干
无花果的营养价值
这个好喝多了！而且益处多多，适量食用无花果，能预防准妈妈们孕期便秘，还能促进食欲，如果是孕吐的妈妈们可以食用的！产后妈妈们还可以用来炖汤、煲粥、冲泡，有助于产后通乳呢！
（1）健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
（2）降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。
（3）利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
（4）补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
（5）防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。
妈妈良品的无花果干采用的是土耳其无花果,比国内的无花果都个大,果蜜也很甜，无添加,我家凡凡特爱吃,抓起一个一会儿工夫就消灭了。
最后安利一款糖水的做法--------无花果百合炖雪梨
夏天过于燥热，这个消暑汤水最为适合了，一家老少都适合喝，有助消暑解渴海养颜~宝妈们收藏啦！
材料:无花果干,雪梨,百合,红枣枣片,枸杞,黄冰糖
做法:锅里水烧开,倒入无花果干和雪梨片,熬十分钟,再加入其他材料熬半个小时到一个小时
功效:无花果有消炎的功效,配合雪梨和百合,滋阴润燥,适合上火或者感冒引起的嗓子疼痛
妈妈良品的干果产品对任何人群都很适合吃,而且不同于传统烘焙技术,保留住的营养成分也很多,所以营养价值是很高的,相比较同类产品价格上也很占优势,是真真正正的不贵的好东西.
