今年一大开心事就是自己成功加入二胎妈咪的大部队当中啦！
小leo以后就要当哥哥了，
在吃饭的时候leo还会很正经的说：“妈妈要多吃一点”！！
还真有点要当哥哥的样子，哈哈！
孩子爸一个劲的给我夹肉肉吃，因为我们都知道孕妈妈要吃好，吃营养，
胎宝宝才会更加健康哦！那么说起孕期的营养，
坚果一定不能少， 而且最好是整个孕期都吃坚果，
因为坚果它是植物的精华部分，有着丰富的营养，而且含蛋白质、油脂、矿物质、维生素都很高，
对生长发育、增强体质都有很棒的功效。
所以不管对于我们准妈妈还是胎宝宝，坚果都是最好的补脑益智营养的美食哦！
当然更重要的就是挑选一款好的坚果，而妈妈良品孕期每日坚果，就是我想要的那款！
嘻嘻，大爱感谢试用中心，一试便种草了！孕期有了满满的营养，让胎宝宝健健康康的发育！
这就是这款妈妈良品孕期每日坚果：
包装粉嫩粉嫩的，主图上那一大盘坚果看起来美味诱人，目测里面有好多种坚果，而且孕期每日坚果几个大字特别显眼！
一看这个包装就知道是适合孕妈妈的美味！还专门有手提的设计，这样提起来很方便，就像一个礼盒，送礼也显得精美。
净含量有750g，规格是25gx30袋，整整一个月的份量！
这款每日坚果出自妈妈良品品牌，妈妈良品，给妈妈们好而不贵的东东，性价比很高的品牌。
侧面还有二维码，可以关注，获取优惠信息哦！
看见包装上的这几个字“每天一包，为我和宝宝加油”，就有种莫名的感动。
孕育生命是多么神奇的一件事，十月怀胎，一定要对自己更好一点！
拆开包装可以看见里面还有一张粉色的卡片，
里面有坚果的详细介绍，非常贴心让我们更加了解它。
礼盒里整整齐齐的排放，一共有30包每日坚果。这样每袋25g的独立小包装，感觉特别好，
既满足于孕妈妈每日所需的坚果量，比起整大包装更加干净卫生，也不容易受潮变质。
随身携带也显得轻巧方便，上面的日期也是今年3月份的，很新鲜，保质期有6个月。
小包装的图案印着妈咪和宝宝在一起，很温馨的感觉，
加上粉粉的颜色，满足我们不会变老的少女心！
包装背面有妈妈良品孕期每日坚果的很多信息，包括厂商、生产日期、保质期、产品标准号，生产许可证等，还有配料表和成分表!
每包妈妈良品每日坚果当中有都含有核桃仁、腰果仁、蔓越莓干、南瓜籽仁、黑豆、榛子仁。
比较丰富，有6种东西在里面，而且这些坚果、果脯都有很神奇的功效，甚至美誉为“脑黄金”。
比如核桃，它有很高的磷脂，可以促进大脑皮质的发育，是健脑的好东西，所含有的蛋白质也非常高！
榛子更是坚果之王，含有钙、镁、胡箩卜素，对于准妈妈来说可以健脑，还可以明目，还能增强胎儿的骨骼、神经系统发育。
还有腰果，含有硒和叶酸，可以提高胎儿的智力发育和免疫力水平，给孕妈妈补充铁和锌！
然后是黑豆，不仅能预防孕期便秘，还可以补血益气，明目乌发。
而南瓜籽还能帮助孕妈妈安胎，有利于胎宝宝大脑发育和血管的生长。
最后是蔓越莓，它含有vc和花青素，特别适合女性吃，有抗菌抗氧化的功效呢！
但是虽然上面说的坚果有这么多这么多的好处，但我们也不能吃得太多，不然容易上火、消化不良。
每天摄入25g的样子是最合适的，而妈妈良品孕期每日坚果就帮我们控制好啦，非常棒！
开口设计也很人性化，非常容易就能用手斯开！
轻松打开一包坚果，感觉里面的坚果很新鲜，
都是颗粒分明，很干净，没有那种碎碎的感觉。
外观看起来每个都很饱满，色泽也是正常的。
我们可以看到里面包含了腰果仁、蔓越莓、核桃、黑豆、南瓜籽、榛子，
种类比较丰富，营养也多元化，加上都是剥好的仁，我们吃起来也简单方便很多。
妈妈良品坚果给我的感觉是很放心，都是精选进口的坚果，
经过了人工筛选，通过原味慢烘培而制成！
而市面上的坚果都参差不齐，我们在选择坚果的时候一定要擦亮眼睛，
因为一些劣质，甚至霉变有虫蛀的坚果，吃到肚子里，还可能有中毒、致癌的风险，
所以在选购坚果的时候，一定要注意观察坚果的形态，
不能买发霉的，颜色看起来被熏过的，还有吃起来味道异常的！
有这种感觉的坚果都不能再食用，不然对自己和宝宝都是大大威胁！
而妈妈良品孕期每日坚果的质感就特别赞，看着就忍不住吃一口！
我随便吃了一颗腰果，真的很香脆，坚果的香味留在唇齿间，回味无穷。
还有这精选的大核桃，前几天我还用核桃夹剥核桃呢，
剥了半天才吃到一点点肉，把桌子上弄得到处都是核桃壳脏兮兮的，哈哈！
所以还是这样的混合坚果省事哦。
这美味的坚果，要怎么吃呢？坚果这么营养的东西吃起来还可以很爽的！
我想有些孕妈妈在孕初期胃口会因为孕吐而受到影响，就特别爱吃酸酸甜甜的食物，
还有很多孕妈妈还有便秘的情况出现，就拿我自己来说，
怀leo的时候就很容易便秘，所以现在二胎了，我都很注意，
经常会吃一些促进肠胃蠕动的食物。比如紫薯，不仅含有硒和花青素，还有强大的纤维素，
可以保证大便通畅，同时还有排毒抗癌的功效！
我们就做一款超级简单又营养美味的坚果酸奶紫薯泥吧！
材料准备：
一盒酸奶，
两个紫薯，
一包妈妈良品孕期每日坚果。
首先我们将紫薯洗干净，放到蒸锅里蒸熟：
将煮熟的紫薯去皮，然后放入碗中捣碎成泥状：
接着可以拿出模具将紫薯泥制成自己喜欢的形状，看我弄成小爱心：
弄出自己想要的形状后，将酸奶淋在紫薯泥上面：
为了口感更细腻，我们可以把妈妈良品坚果弄碎一点：
最后将坚果碎撒在酸奶紫薯泥表面：
配上坚果，美味又营养，吃起来细腻中又带点嘎嘣脆呢！
酸香甜中带脆，能够很好的缓解怀孕初期的孕吐，大鱼大肉过后，让肠胃更加舒适，
太需要这样一款小清新的小甜点。
再来一款芝士坚果焗饭：
食材准备：
妈妈良品孕期每日坚果，
一碗煮好的米饭，
马苏里拉芝士奶酪110g，
糯米肠切块，
土豆切块，
适量的豌豆。
将糯米肠，豌豆和土豆油热下锅炒熟，加半勺盐，一勺酱油，炒熟后装盘待用。
然后我们将坚果铺在米饭上面，可以根据个人喜欢，也可以将坚果下油炒一下，
再将糯米肠、土豆、豌豆都铺在米饭上，
最后将芝士奶酪均匀盖在上面。
最后放入烤箱中，选择150度15分钟，烤得表面金黄就可以了。
芝士坚果焗饭，很清香，一口咬下去就可以吃到里面的坚果，
这道食物做给孩子吃也非常营养好吃，leo也很喜欢。
最后感谢妈妈网试用中心带来的美味体验，
妈妈良品孕期每日坚果，就是我想要的那款坚果，
好吃又营养，让我的孕期充满能量！
