盛夏时节,貌似吃什么都没有胃口~很多时候只想吃点凉的、爽口一些的。

于是,每天吃什么?就成了一个难题,吃什么好呢?!吃什么是健康的呢?!

提到健康饮食,不得不提的就是我们每天都要吃的食用油!我们想要健康,却每天都在食用不健康的油,还有防不胜防的地沟油。众所周知,我们每天食用的植物油,摄入的多不饱和脂肪酸中主要是亚油酸,而极度缺乏亚麻酸。科学证实当亚麻酸与亚油酸的比例为1∶4时,人体会处于最佳健康状态,外界各种病菌很难侵入。


哈哈~说到这里,大家一定很想要知道,如何能让我们的身体处于最佳健康状态呢?当然,与我们食用的油不无关系。亚麻籽油中含有40-60%的亚麻酸,是植物油中最高的,而且亚麻籽油的细胞基质中含有木酚素,其含量比其他常用谷类、豆类等要高出100-800倍;亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸,3种维生素(A、E、B1)和8种微量元素。对!亚麻籽油就是让我们越吃越健康!

妈妈良品亚麻籽油,mama goods——让我们越吃越very good~~


话说,自从接触了妈妈良品这个品牌的东西,真的不得不竖大拇指!件件商品都very good~~

下面,就来说说这款妈妈良品亚麻籽油吧!

一、妈妈良品亚麻籽油外观简介及功效

妈妈良品亚麻籽油采用暗褐色的遮光玻璃瓶包装,a亚麻酸主要存在于亚麻籽油中,特别容易氧化,对光线和空气最敏感,而这样的包装可以充分保护亚麻籽油不受阳光的直射,最大限度地保护其新鲜度与密封度。整体包装干净整洁,正面有一颗大大的“油”滴标志。

妈妈良品秉承一贯的“不贵的好东西”的宗旨,意在为我们提供更多、更好、更实用的产品!

妈妈良品亚麻籽油具有抗炎、抗心律失常、降血脂、降血压、降血糖、降低血粘度、降低胆固醇、清洁血液、清洗血管和舒张血管、预防糖尿病、高血压等众多优点,此外它还具有补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆等功效,真的是优点多多的好油!

透过暗褐色的玻璃瓶我们可以隐约看到金黄色的妈妈良品亚麻籽油~其选自内蒙古大草原原生亚麻籽,内蒙古的亚麻籽久负盛名,其寒冷的气候、丰富的土壤及充足的阳光是亚麻籽的三大孕育条件,采用冷榨技术压榨,并经过冷脱蜡等工艺加工而成。

妈妈良品亚麻籽油主要成分为α–亚麻酸,其含量高达50 ~60%,是深海鱼油含量(20~26%)的2.5倍。

亚麻籽油中含有人体急缺的α-亚麻酸高达55%~60%由于其可在人体内转化成重要物质DHA(脑黄金)和EPA(血管清道夫),被称为“陆地上的深海鱼油”。

好通透、好漂亮的颜色啊!这款妈妈良品亚麻籽油的储存条件是:避光、密闭置于阴凉干燥处、冷藏最佳哦。

盖子的上方还有一块金色的外贴纸,更确保了其安全性,同时也更美观!

打开来盖子看看,瓶口有斜口防滴漏设计,每次使用过后不会外渗、滴漏哦~

当我们食用了亚麻籽油中的α-亚麻酸,在体内也会合成EPA和DHA。所以使用亚麻籽油就可以起到类似吃“鱼油”的效果,能够修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链,起到健脑、促智、降血脂等功效的哦~

二、妈妈良品亚麻籽油性状及食用方法

现在让我来带着大家看看这款妈妈良品亚麻籽油吧!

我们可以看到妈妈良品亚麻籽油呈金黄色的液体状,看上去很通透。好的亚麻油正宗传统工艺压榨是金黄色的,虽然它装在深褐色的瓶子里,但倒出来可以看到,是金黄色的哦。

看看我用亚麻籽油做的凉拌菜吧!

首先,需要准备好原材料,我今天做的是西芹拌花生米

1、把芹菜切成条状;

2、开水下锅,煮至断生;

3、用凉水过一下,然后备用;

4、把煮好的花生米与西芹放在一起待凉拌~

5、放各种调味品,盐、生抽、醋等;

最最关键的一步来了哦~要想凉拌菜好吃,一定要在最后加上数滴妈妈良品亚麻籽油哦~拌出来的凉菜真的味道很特别呢~

OK~盛盘~吃吃吃~~~炎炎夏日,色泽这么棒的凉拌菜,是不是有胃口了呢?~

妈妈良品版豆角焖面

北方人是很喜欢吃面食的,喜欢把面做成各种形式,例如这款豆角焖面,在北方,豆角焖面是很受欢迎的,不过讲真,感觉我每次做的口感都比较硬,而且也没有老妈做的那么可口,总觉得缺少点什么?~这不,家里备了这款妈妈良品亚麻籽油之后,我也脑洞大开,把亚麻籽油算是用到了极致~且看我是怎么做的吧!

1、原料备好:鸡蛋、西红柿、豆角等;

2、起锅,放葱花等,开始炒豆角了;

3、炒至五分熟时,加西红柿并翻炒;

4、炒鸡蛋,并盛出备用;

5、蒸面,蒸好之后放入刚刚炒好的菜上面焖制一会;

好了,好了,想要豆角焖面更好吃,一定要记住:熄火之后,把焖面翻拌均匀,然后滴入数滴妈妈良品亚麻籽油哦~

一定要记得哦!这样做有三点好处:提香、提味、提色哦~

一款面好不好吃,当然取决于它的色、香、味啦~那么,加了妈妈良品亚麻籽油的豆角焖面就是这么一款色、香、味俱全的美食哦!

看看吧!一定已经吊足你的胃口,那么,别犹豫,来吃吧!




最近,在小树熊官网入手了这款妈妈良品亚麻籽油之后,让我的厨艺大增啊!

而且,据我了解,亚麻籽油还可以促进小孩大脑发育,增加脑部传递介质,加强脑部活动功能,令脑部运作更有效,学习思考能力更佳。

这真是太棒啦~最近做饭颜值也很在线,宝宝真是越来越爱吃,越吃越健康呢!