大家都知道，坚果适合每个年龄阶段的人食用，尤其是孕妇多吃坚果不仅能够补充身体所需的各种营养元素，对宝宝也是大有裨益。坚果中丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B5对大脑神经细胞十分有益，而维生素E能促进胎宝宝血管增生和发育，所以说，无论对准妈妈，还是胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品哦！
但是很多准妈妈都担心孕期体重的增长，担心孕妇不能多吃高脂肪的食品，其实呢，虽然坚果含油量高，但却以不饱和脂肪酸为主，不仅可以降低胆固醇，而且还有助于改善血糖呢！孕妈妈可以长胎不长肉哦！有木有很开心呢？~今天我们就来聊聊妈妈良品孕期每日坚果。
实在是太伤心了，3号刚收到，没有写试用报告就被拉黑，这真心不让我们以实际试用来编辑啊。现在连图片也上传不了呢？就一张能传上来，别的都说上传文件出错，结果后两张我又重新拍的。 刚收到时候方方正正一小箱，打开很是惊喜，超级喜欢强生沐浴四部曲的包装，好像一个浴缸形状的造型装着沐浴露、润肤露、润肤油、爽身粉。这四部分别是净、抚、润、滑，这样一套买回家方便很多了，尤其对新生儿的妈妈，不懂得怎样护理宝宝小皮肤，按照强生这四部做肯定错不了，宝宝皮肤也会水水嫩嫩的。强生的宝宝护肤都是我们耳熟能详的好品牌了，大人都会会用的品牌，因为知道是专注于做宝宝的，大家也知道很安全，所以用的人很多。说说婴儿洗发沐浴露，这款不仅可以用来洗澡，是洗头和洗澡两用的，是无泪配方，宝宝用了不辣眼睛的，搓在我的手上也感觉很温和，像纯水一样；润肤油，以前也用过别的品牌的，尤其夏天抹在宝宝身上感觉油油的，但是强生的这款就不会，而且还能留下滋润的保护膜，锁住水分，***宝宝边按摩边抚触也可以增强妈妈和宝宝的情感；润肤乳，用起来很清爽，也不会在身上粘粘的，味道很好闻，以前我也用过强生婴儿款的润肤乳，还有牛奶的味道，抹上会很水嫩的；爽身粉，强生的应该是很多妈妈给宝宝的首选，用的是天然粉质，抹上后很干爽，可以保持宝宝肌肤远离因衣物摩擦引起的刺激。还有就是这四部曲的量也都比较大，买一套应该用一年不成问题，而且价格也不贵，78元。
5种果仁、4种果干，干湿分离的妈妈良品每日坚果给我带来营养与健康！
